Диетолог рассказала, чем могут себя побаловать придерживающиеся диеты. На этот вопрос aif.ru ответила член Национального общества диетологов Юлия Зинченко: — Каждый, кто хоть раз сидел на диете, знает: наступает такая минута, когда просто жизненно необходимо порадовать себя чем-то вкусненьким, иначе срыв неизбежен. Паниковать не надо. Есть способ себя побаловать, но при этом не пустить под откос все предыдущие старания и результат. Все виды сладких десертов можно разделить на две большие группы: сахаристые и мучные...

Просматривая ваши комментария, я увидел одно замечание читателя о том, что много меда в день есть нельзя. Признаться честно, я никогда не задумывался, а сколько можно съедать меда в день. Я просто его ем в прикуску с чаем. Моя супруга использует часто мед вместо заменителя и добавляет его при приготовлении домашних кондитерских изделий. Но ведь некоторые люди, как читатель моего канала, утверждает, что без вреда для организма можно съедать по 50 гр. меда. Так сколько меда в день можно съедать без...