Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...

Первое, что выпадет в строке поиска после ввода слова похудение - изобилие диет. И в нашем сознании всегда прочно сидела мысль: Хочешь похудеть сядь на диету. В настоящее время имеется огромное количество безграмотных и в корне абсурдных диет, которые составлены лишь в качестве уловок маркетологов, чтобы привлечь внимание людей. Порой, встречается форменный идиотизм: диета из овощей только фиолетового цвета, чесночная диета, и клизмы с различными растворами, способы похудения на голодовках. Не доверяйте...