Пожалуй, каждая девушка знает о том, что если кушать после шести вечера, то можно легко попрощаться с тонкой талией и стройными бедрами. Это строжайшее правило передается из поколения в поколение: от бабушки к маме, от мамы к дочери. Поговорку «ужин отдай врагу» придумали не на пустом месте. Но что делать, если вечером на вас напал жор, совесть не просыпается, а перспектива не влезть в джинсы становиться не такой уж пугающей? Ответ прост – поесть, главное знать, что именно! Все живое на этой планете, и наш организм не является исключением, живет согласно солнцу...

Как есть и не толстеть? Список продуктов, от которых можно поправиться и похудеть