Каждый знает, насколько важно соблюдать питьевой режим, особенно, в жаркую погоду. Но далеко не каждый выпивает положенную ему норму чистой воды. Ведь многим кажется, что пить простую воду — скучно и невкусно! Поэтому советуем приготовить натуральную ароматизированную воду, обогащенную витаминами. Пить ее приятно, интересно, легко и невероятно полезно! Лимон и клубника Лимон нарезать тонкими кружочками и добавить к цитрусу нарезанную дольками клубнику (примерно стакан). Помять немного вилкой, чтобы фрукты пустили сок, а затем залить все водой (1 литр)...

Все мы знаем, что вода необходима организму. Мы уже писали о пользе воды в статье “Что произойдет с организмом, если пить 8 стаканов воды в день?”. Но можно ли сделать ее еще полезнее и вкуснее? Мы собрали рецепты витаминной воды, которая не только интересна на вкус, но и обладает дополнительной пользой для организма. Если вам сложно выпивать рекомендованную норму воды в день, то просто поставьте кувшин с такой водой на рабочий стол или возьмите бутылку с собой на прогулку, и вы без труда начнете восполнять водный баланс организма...