📘Зачем нужен личный дневник? ℹ️Личный дневник - вещь, которая должна быть у каждого человека, который хочет добиться высот в жизни🏔. У многих успешных людей есть дневник, который помогает им быть эффективными 🖌Что можно записывать в личный дневник: 1. Свои достижения, победы / неудачи, поражения 2. Свои цели на месяц, год, а также план на день 3. Краткий итог дня 4. События, которые вызвали эмоции, повлияли на настроение 5. Свои сильные и слабые стороны (ваши достоинства и недостатки) 6. Прочитанные книги или просмотренные фильмы + цитаты из них и тд ❔Разобрались с тем, что записывать в личный дневник, теперь пора понять, а как может помочь? 1. Поможет разобраться в своих чувствах и эмоциях 2. Поможет выявить те сферы, на которые Вам следует сделать упор 3. Поможет поднять самооценку 4. Поможет зарядиться мотивацией в трудный момент 5. Поможет выработать крепкую самодисциплину и тд 🥰Итог: Советуем каждому завести личный дневник, и поделиться его версией в комментариях ниже :)