4 года назад
Диета для похудения кормящей маме: советы
Когда женщина вынашивает ребенка, она пытается сделать для него только лучше. Она начинает больше есть, потому что это требует наш организм. Так же, после родов начинается кормление грудью. По идеи, должен уже снижаться вес, но этого не происходит, поэтому на этом фоне могут развиваться комплексы...
Диета для кормящей мамы, чтобы похудеть
Каждая женщина хочет выглядеть идеально, и после родовой период – не исключение, ведь кормящая мать по-прежнему желает нравиться своему мужу и не утратить самооценку из-за полноты. При этом, интересуясь ответом на вопрос, можно ли кормящей матери применять диеты для похудения, следует помнить важный момент - обычные приемы для сброса килограммов, набранных за беременность, в этом случае не годятся. Диета кормящей матери для похудения в первый месяц нежелательна, ведь организм после родов должен восстановиться, а для этого требуется не только время, но и сбалансированное питание...