Часто слышу от собеседников вопрос о том, что можно делать в бассейне, кроме как купаться. Я расскажу о тех видах фитнеса в воде, которые чаще всего присутствуют в бассейнах. Оптимально, если Вы будете соблюдать правильную технику плавания. Этому могут научить тренеры бассейна. Персональные тренировки с инструктором оплачиваются дополнительно. Также можно самостоятельно изучать видео и пробовать выполнять разбираемые в них упражнения. 2. Аквааэробика. Это групповое занятие в бассейне, подразумевающее выполнение комплексов упражнений в воде...

Все знают, что справки для бассейна можно купить в интернете, ипоэтому доверия к ним нет. А многие дома отдыха и фитнес-клубы вообще не требуют справок. Бассейн - НЕ место повышенной опасности и НЕ зона риска Плавание полезно детям, потому что это – движение, закаливание, развитие координации. У нас нет цели повысить вашу родительскую тревожность – мы предлагаем взгляд на бассейн с точки зрения доказательной медицины, чтобы вы могли сами принять решение – стоит ли водить ребенка в бассейн. Кишечные инфекции, энтеровирусы В бассейне действительно можно подцепить острую кишечную инфекцию...