Звенит будильник, вы с трудом поднимаетесь с кровати. А впереди ещё целый день... Сразу становится ясно, что это будет не просто. Что можно предпринять, чтобы облегчить свои страдания? Рассказываем в статье. НЕ СТОИТ: переносить будильник Ещё 10-20-30 минут сна — плохое решение. Чтобы восполнить запас энергии и привести организм в норму, нужно не 10 минут, а пара часов. Вечно звонящие будильники повышают уровень беспокойства. Есть риск загнать себя в стресс и начать день с опоздания. Лучше поднимитесь с кровати через «не могу», а сил вам придаст чашка кофе и завтрак...

Приметы на ночь расскажут чего не стоит делать в темное время суток, чтобы не позвать беду в дом. Они же поведают и о действиях перед сном, которые помогут привлечь удачу. Предсказываем будущее после заката После заката животные могут предупредить о грядущих событиях. Увидеть паука в темное время суток — к заботам и хлопотам. Целую ночью поют петухи — к беде, которая затронет весь район или населенный пункт. Об этом предупреждают и куры, если они кричат или слетают с насеста до рассвета. Рождение щенков до рассвета — к ссорам в доме, а беспричинный лай — к неприятностям...