Сон, секс и еда — три базовых источника удовольствия. Однако не спешите отмахиваться — эти процессы не должны быть рутинными. Зато, овладев способностью получать удовлетворение в жизни, вы качественно ее измените. Тема ресурсных состояний сейчас очень популярна среди успешных людей, к которым герои Tatler, разумеется, себя относят. Нашим проводником по этой тонкой материи стала психолог-гипнолог Елена Латыш (@psiholog.elenalatysh). Этот цикл ее колонок озаглавлен State — отличает их участие известных актрис и светских дам...

Клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский ранее рассказывал о том, как сформировать правильное пищевое поведение. По его словам, для этого, в частности, необходимо отбросить все излишние ритуалы, с которыми сопряжено потребление пищи, и есть лишь тогда, когда это физиологически необходимо. Однако многие люди едят в том числе для того, чтобы получить от этого удовольствие. В новом интервью «Московской газете» Валерий Ивановский объяснил, откуда взялось понятие удовольствия,...