Запор. Постоянный спутник беременности и основная причина «тонуса», болей в животе, часто принимаемых за «угрозу». Большинство беременных, лежащих «на сохранении» нуждаются только в нормализации стула. Но ограничение подвижности, режим «лежи, хрустальная ваза» не даёт хорошенько опорожнить кишечник ⠀ Три основных правила: пить, двигаться и есть «какательную» еду. ⠀ Мы советуем щедро пить — от 1,5 до 2 литров в день, в том числе минеральной воды, содержащей магний, за 15-20 минут до еды по 200-250 мл утром и 100-150 мл в дневное и вечернее время...

Каких только признаков не придумано, чтобы диагностировать беременность: от самой популярной тяги «на солененькое» или токсикоза, до снов о рыбе или даже диареи! Почему-то, в последнее время я все чаще получаю вопросы о том, можно ли считать расстройство стула сигналом о зачатии? Давайте рассмотрим понос, как признак беременности, чтобы раз и навсегда сделать правильные выводы. Сразу оговорюсь, что зачатие – это еще не сама беременность. Понадобится еще примерно неделя, чтобы яйцеклетка достигла своего постоянного места и прикрепилась там...