Запор. Постоянный спутник беременности и основная причина «тонуса», болей в животе, часто принимаемых за «угрозу». Большинство беременных, лежащих «на сохранении» нуждаются только в нормализации стула. Но ограничение подвижности, режим «лежи, хрустальная ваза» не даёт хорошенько опорожнить кишечник ⠀ Три основных правила: пить, двигаться и есть «какательную» еду. ⠀ Мы советуем щедро пить — от 1,5 до 2 литров в день, в том числе минеральной воды, содержащей магний, за 15-20 минут до еды по 200-250 мл утром и 100-150 мл в дневное и вечернее время...

Понос при беременности не так уж и страшен, если частота жидкого стула наблюдается не более 2-3 в день, а выделения не имеют главный признак опасности - кровь или слизь. Возможно, это признак перестройки организма. Но есть огромная разница - понос у женщины в обычном состоянии и понос при беременности, когда ответственность существует не только за свое здоровье, но и за состояние будущего ребенка. Почему возникает понос во время беременности 9 месяцев - достаточно длительный срок, на протяжении которого не так-то и просто уберечь себя от внешних неблагоприятных факторов...