Во время беременности кажется, что стрессовые ситуации поджидают на каждом шаге. Однако необходимо помнить, что он крайне опасен тем, что может спровоцировать выкидыш, так как в такие моменты организм матери защищает в первую очередь себя. И каждая женщина, носящая под сердцем ребеночка, должна знать способы успокоить нервы, не навредив малышу. Крайне редко врачи прибегают к такому риску, как медикаментозное лечение нервных расстройств у беременных, и если женщина понимает, что сама не может справится...

Беременные сейчас особенно уязвимы: неопределенность, возможное отсутствие опоры в лице мужа, массовая истерия. Мы собрали частые вопросы женщин и задали их эксперту — Анастасии​​ Поляковой, врачу психотерапевту ЖК №12 ГКБ им. В.В. Вересаева Как вынырнуть из паники прямо сейчас? Телесное тесно связано с психическим. Я предлагаю вернуться в текущую реальность и посмотреть на те сферы жизни, которые вы в состоянии контролировать (а такие непременно есть). Заняться решением вопросов, которые которые...