Пластиковые окна регулирую сам. Регулировка окон ПВХ своими руками
Без сухости и покраснений: профилактика зимних реакций кожи
Холодное время года – особое испытание для твоей кожи. Постоянные перепады температуры, сухой воздух, холодный ветер и недостаток солнечного света негативно сказываются на ее состоянии. Рассказываем, что с этим делать. Ты можешь жаловаться на повышенную сухость, шелушение, покраснения и раздражения именно в зимние месяцы, и это связано с несколькими факторами. На это влияют внешние и внутренние факторы. Среди внешних можно выделить низкую температуру воздуха, которая снижает влажность воздуха, вызывая обезвоженность кожи...
Цветовая температура и ее влияние на здоровье
Цветовая температура – это характеристика интенсивности света с учетом длины волны в видимом диапазоне, измеряемая в кельвинах (К). Она определяет оттенок света: от теплого желтого до холодного синего. Этот параметр влияет не только на восприятие пространства, но и на эмоциональное и физическое состояние человека. Влияние на здоровье и самочувствие Теплый свет (до 3000 К) Психологическое воздействие: создает атмосферу уюта и расслабления, снижает уровень стресса, способствует релаксации и улучшению качества сна...