Сексуальность и потенция – это важнейшие аспекты здорового образа жизни. Хорошая сексуальная функция является проявлением общего состояния здоровья и уровня комфорта во всех сферах жизни. Но что делать, если возникли проблемы с потенцией? Как улучшить потенцию и повысить качество сексуальной жизни? Сегодня мы расскажем об этом подробнее. 1. Следите за питанием Правильное питание – залог здоровья, включая сексуальное здоровье. Ваш рацион должен быть богат белками, витаминами и минералами, такими как цинк, магний и витамин Е...

Медицинские препараты Мы рекомендуем прибегать к этому способу в самом крайнем случае. Только если никакие другие средства вам не помогают. Ведь как правило, большинство медицинских лекарств ниже пояса, не особо благоприятно влияют на остальной организм. Если же вам больше ничего не помогает, и вы решились на такой шаг, начните с гелей, кремов или мазей. Если же вам невтерпеж, то можно прийти в ближайшую аптеку, и купить таблетки виагры, чтобы поднять потенцию перед сексом крайне быстро. Народные средства Народных методов увеличения мужской потенции существует довольно много...