Когда ДОБАВИТЬ жару? Мои ФИШКИ ПАРЕНИЯ, чтобы МАКСИМАЛЬНО расслабить. Процесс парения в русской бане.
Почему в бане тяжело дышать: 7 причин, что происходит с организмом и как сделать пар комфортнее
Баня должна расслаблять, а не превращаться в испытание на выносливость. Но многие сталкивались с ситуацией: заходишь в парную, сначала всё нормально, затем становится жарче, появляется духота, воздух словно становится слишком плотным — и дышать становится тяжело. Особенно часто это происходит после поддачи воды на камни. Влажный жар быстро распространяется по парной, и вместо приятного ощущения лёгкого пара появляется желание открыть дверь и выйти. Почему так происходит? Всегда ли виновата высокая...