Худеть нужно правильно! Изнурительные диеты и отказы от пищи - вам не помогут! Вы можете наоборот лишь ухудшить ситуацию! Нужно питаться правильно, кушать диетический завтрак и обед. Что можно покушать дома на обед и взять на работу, чтобы не поправиться? Идеально, если вы покушаете низкокалорийный суп. Но на работу взять это не совсем удобно, жидкий суп нужно еще и донести до работы) А вот второе как раз кстати...

— Наигрался я с любовницей, хочу обратно домой. Сырничков поесть, насладиться уютом, кстати, что там у нас на обед? — нагло идёт на кухню, будто и не было этих трёх недель тишины, будто не он хлопал дверью, бросая на ходу: «Мне нужно разобраться в себе». Я стою у окна, смотрю, как дождь стекает по стеклу тонкими струйками, и думаю: странно, что мир не рухнул, когда он ушёл. Всё так же тикают часы на полке, так же пахнет кофе из соседней квартиры, так же дрожит на сквозняке занавеска. А моя жизнь просто тихо перестроилась — без криков, без драм, без попыток удержать...