После пятидесяти женщина может заметить сразу несколько изменений: цикл становится нерегулярным, сон хуже, настроение скачет, привычная одежда сидит иначе. Одни воспринимают это как неизбежную катастрофу, другие стараются делать вид, что ничего не происходит. Менопауза - естественный этап жизни, а не болезнь. Но естественность не означает, что любые симптомы нужно терпеть молча. Менопаузой называют момент, когда менструаций нет двенадцать месяцев подряд. Период до этого называют менопаузальным переходом...