Поддержание здорового образа жизни и высокой работоспособности — цель многих из нас. Мы хотим всегда быть в тонусе и на высоте. Но порой наступают периоды, когда мы чувствуем себя утомленными, усталыми и даже обессиленными. Мельдоний — уникальное вещество, способное помочь вернуть прежние силы, снять усталость и даже улучшить настроение. Давайте разберемся, как он работает, почему о нем так много споров и кому он особенно показан и противопоказан. Милдронат, который содержит мельдоний — препарат,...

В современную цифровую эпоху информация стала бесценным активом, а защита и сохранение данных приобретает первостепенное значение. Резервное копирование представляет критический шаг для предотвращения потери ценной информации из-за сбоев оборудования, человеческих ошибок или кибератак. Как грамотно обезопасить свои данные — комментирует Ян Блинов, эксперт по реагированию на инциденты Angara SOC Резервные копии представляют процесс создания дубликата данных, который позволяет восстановить важную информацию, если она будет безвозвратно утрачена из-за непредвиденных обстоятельств...