В Северо-Восточном федеральном университете что ни день, то кипит бурная умственная деятельность. «Наш университет» узнал, что улучшает работу мозга и собрал восемь простых советов, как помочь ему – материал будет полезен студентам и преподавателям. «Основной упор необходимо делать на пищу, богатую витаминами, а затем на качественные биологически активные добавки. Их стоит приобретать через аптечную сеть. Прием БАД – это популярная тема во всем мире. О БАД много противоречивой, чаще негативной, информации...

💊Витамины и добавки, улучшающие работу мозга, например, рыбий жир и родиола розовая, могут помочь поддержать здоровую функцию мозга, такие как концентрация внимания и память. 🧠Ноотропы – это натуральные добавки или препараты, благотворно влияющие на функцию мозга у здоровых людей. Многие из них могут улучшить память, мотивацию, креативность, внимательность и общую когнитивную функцию. Ноотропы также могут уменьшить возрастное снижение функции мозга. 👇В этой статье я рассматриваю различные добавки, наиболее эффективно влияющие на важные функции мозга...