Ой, подумаешь, голова болит-выпей таблетку или ляг, полежи… Если вы хоть раз сталкивались с такой неприятной болезнью, как мигрень, то понимаете, что так просто ЭТА напасть не проходит… Как всегда сначала разберём понятия. Мигрень — это не просто головная боль, а серьезное состояние, которое может сильно ограничить способность человека вести повседневную жизнь. Научные исследования продолжают раскрывать тайны этого распространенного, но до сих пор не до конца понятного недуга. Физиология мигрени:...

Мигрень - это удар по голове изнутри. Так как мой блог о продуктивности, я не мог обойти тему головной боли и мигрени. Я сам с детства маюсь с данной проблемой, и знаю как сильно это влияет на продуктивность и удовольствие от жизни. Для себя я нашёл способы, которые могут купировать боль, до того, как она начнётся и уменьшить частоту приступов мигрени. Хочу поделится своими наблюдениями на этот счёт, надеюсь кому-то поможет. Отличие мигрени от обычной головной боли. Немного теории. По моему субъективному мнению, мигрень - это наследственное...