Если вас стала часто беспокоить изжога, то причиной могут быть погрешности в диете. Поэтому, прежде всего, стоит начать с того, чтобы пересмотреть свой рацион на предмет наличия продуктов и напитков, провоцирующих это дискомфортное состояние. Вот от каких продуктов стоит держаться подальше: Лук и чеснок Свежие лук и чесок могут расслаблять сфинктер между желудком и пищеводом, что повышает риск попадания желудочного сока в пищевод. Мята перечная Мята имеет такое же действие, как лук и чеснок. Она...