Похмелье — это неприятное состояние, с которым сталкивается почти каждый, кто употребляет алкоголь. Оно характеризуется головной болью, тошнотой, усталостью и общим дискомфортом. Однако правильный выбор еды и напитков может значительно улучшить самочувствие и ускорить процесс восстановления. В этой статье мы рассмотрим лучшие продукты и напитки, способные помочь в борьбе с похмельем, а также объясним, почему они работают. Перед тем как выяснить, какие продукты помогут, важно разобраться в причинах похмелья...

Алкогольная зависимость на 2 и 3 стадии сопровождается мучительным абстинентным синдромом. Похмелье наступает, как правило, на следующий день после распития спиртного и длится 1-2 дня (при тяжелых формах похмелья до 7 дней). Наличие абстиненции указывает на то, что человек не может контролировать дозу алкоголя. Самый эффективный способ избежать похмелья – это не употреблять большое количество этилового спирта. Но при алкоголизме повышается толерантность к этанолу, поэтому человек пьет все больше, не ощущая признаков интоксикации...