Похмелье — это тот случай, когда вечером всё кажется весёлым, а утром организм задаёт один простой вопрос: “Зачем?” Голова тяжёлая, во рту сухо, тошнит, сил нет, свет раздражает, а обычный стакан воды кажется лучшим изобретением человечества. Вокруг похмелья много народных советов: кто-то советует рассол, кто-то — кофе, кто-то — жирный суп, кто-то — “поправиться” новой порцией алкоголя. Но не всё из этого действительно помогает, а некоторые способы могут только ухудшить состояние. Разберём спокойно: что реально можно сделать, а что лучше не пробовать...

Алкогольная зависимость на 2 и 3 стадии сопровождается мучительным абстинентным синдромом. Похмелье наступает, как правило, на следующий день после распития спиртного и длится 1-2 дня (при тяжелых формах похмелья до 7 дней). Наличие абстиненции указывает на то, что человек не может контролировать дозу алкоголя. Самый эффективный способ избежать похмелья – это не употреблять большое количество этилового спирта. Но при алкоголизме повышается толерантность к этанолу, поэтому человек пьет все больше, не ощущая признаков интоксикации...