Хочу рассказывать вам о стрессе. Нет, не о том стрессе, за который вцепились маркетологи, чтобы продавать нам какой-либо «новопассит» «тенотен». А про настоящий стресс как неспецифический ответ организма. Очень большой вклад в стресс внёс физиолог Ганс Селье. Именно он открыл стресс как положительный процесс для нашего организма. Что чувствует ребёнок, когда родился? Правильно, стресс. Отсюда вывод, что впервые свои минуты и до последнего вдоха мы чувствуем стресс. По теории Селье, стресс представляет собой не столько вред от перенапряжения организма, сколько важнейший процесс адаптации, тренировки организма...

Начнем с того, что некоторые люди пьют таблетки по принципу «хуже не будет». То есть фактически им их не прописывали. Пьют то, что когда-то прописывали им самим или их знакомым без учета обстоятельств. Особенно имеются в виду успокоительные не на травах, а антидепрессанты и адаптанты, применяемые в клинической практике. Я, как психолог, настоятельно не рекомендую так относиться к своему здоровью, потому что вы не врачи, и не знаете, как именно будут воздействовать на вас лекарства. В любом случае, следует принимать лекарство, подходящее конкретному набору психосоматических проявлений...