Слава - Стань сильней
Анемия. Что лучше 2-х или 3-х валентное железо
Анемия, повышенная физическая нагрузка, занятия спортом требуют постоянного приёма железосодержащих препаратов. Сегодня аптечная сеть изобилует лекарственными формами содержащими железо. Препараты между собой различаются не только дозой содержания железа, но и его формой. Препараты, повышающие уровень гемоглобина в крови бывают с содержанием двухвалентного и трехвалентного железа – железо (2) и железо (3). Организм лучше усваивается первый вид (2), и все же врачи в последнее время заменяют солевые...
Что лучше держать на снижении ставки ЦБ: Сбер или ОФЗ длинные?
Полтора года назад уже писала об этом: Ставка ЦБ тогда была 16%. Мы дружно и наивно ждали её снижения. Мол, 16% — слишком много (даже вспоминать смешно). Вопрос: встречать снижение ставки — в акциях или в длинных ОФЗ? Сбер — одна из самых перспективных акций на рынке и тогда, и сейчас. У Сбера стабильный и предсказуемый бизнес, растущая прибыль и дивиденды. ОФЗ — самый надёжный инвестиционный инструмент на рынке с прогнозируемым денежным потоком. С тех пор немало воды утекло. Мы увидели сначала рост, потом и снижение ставки. Есть материал для сравнения. Цифры на март 2024: За это время мы получили: На момент написания поста: Инструменты волатильные...