Русский язык, как известно, великий и могучий! Всего один суффикс может кардинально изменить значение слова - рыбий и рыбный жир тому доказательство. Пришло время, наконец, разобраться, чем же они отвечаются и какова польза каждого из них для нашего организма. Рыбий жир многим знаком с детства - эти невкусные добавки многих заставляли пить родители и бабушки с дедушками, чтобы укрепить иммунитет и улучшить общее состояние здоровья. А из чего же он изготавливается и действительно ли несёт такую пользу? Рыбий жир Рыбий жир получают из печени тресковых и других пресноводных рыб...

Это примерно одно и то же. Обычно никто такими нюансами не заморачивается. Потому что производители биологически активных добавок к пище не особо поддаются контролю и смешивают два этих вида жира. Рыбий жир Так называют традиционный рыбий жир, который добывают из печени рыб. Кроме полезных для здоровья омега-3 ненасыщенных жирных кислот такой жир еще содержит много жирорастворимых витаминов. Раньше детям ради этих витаминов и скармливали ложку вонючего рыбьего жира. Сейчас тоже есть такая мода, что...