Всегда ли мы задумываемся о том, как наш рацион влияет на самый большой внутренний орган – печень? На самом деле, наша печень – это настоящий герой, тихо работающий за кулисами, очищающий нашу кровь и помогающий перерабатывать питательные вещества. Но как узнать, что наша печень любит, а что ей вредит? В этой статье я хочу поделиться с вами удивительным путешествием в мир здорового питания, которое поможет вам понять, какие продукты ваша печень приветствует с радостью, а какие лучше исключить из своего рациона...

Не стоит забывать о том, что печень – самый крупный орган, отвечающий за важнейшие функции организма. Если человек злоупотребляет жирными и вредными продуктами, часто пьет алкогольные напитки, длительное время находится на вредном производстве, то его может ожидать цирроз печени или жировой гепатоз. Если же исключить все вредные составляющие, то клетки печени начинают постепенно восстанавливаться. Многие заболевания печени сопровождаются болью, хотя на самом деле печень не может болеть, поскольку в ней нет болевых рецепторов...