Наверное, это мой самый любимый напиток, который только можно сделать. А полезен он не только для здоровья, но и для похудения, а особенно для тех, кто постоянно сталкивается с отеками. Я имею склонность к отекам, как следствие не только увеличивается вес, но и объемы тела. При чем от отеков человек полнеет очень быстро, даже не замечая этого. И мне в таком случае помогает яблочный напиток, который сделать можно просто, быстро, а самое главное сейчас сезон яблок. Поделюсь тем, как я делаю яблочный напиток, чем он может быть полезен - давайте начнем...

Специалисты по питанию не зря так активно призывают соблюдать питьевой режим. Вода нормализует обменные процессы, выводит из тела продукты распада, доносит питательные вещества к тканям и органам, поддерживает температуру тела. Рассказываем, что лучше пить в разное время суток. Утро: мягко будим организм Многие из нас любят начать утро с горячего напитка — чая или кофе. И этот выбор не случаен. Теплое питье улучшает кровообращение, благодаря чему активизируется пищеварение. А вот холодные напитки могут вызвать спазм гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и нарушить пищеварение...