Проверенный способ поддерживать печень человека в хорошем состоянии – это питаться «правильными» продуктами, которые не приводят к интоксикации организма, а вместе с этим – улучшают метаболические процессы в мембранах гепатоцитов (клетки, из которых и состоит печень). Кроме того, важно обеспечить организм должным количеством витаминов, аминокислот и других нутриентов, а также нормализовать водно-солевой баланс. Ученые выяснили, что «любит» наша печень из продуктов питания, а какая еда может ей навредить...

Всех приветствую, дорогие читатели моего блога Природа Лечит! На моём канале, вы можете найти очень много различных публикаций, посвящённых нашей печени. В них я рассказывал о продуктах, которые помогают восстановить работу этого важного органа. Однако, часто меня спрашивают в комментариях о том, какие конкретные шаги нужно сделать для того, чтобы печень избавилась от накопленного жира, различных токсинов. Скажу сразу - я не могу назначать вам какие-то лекарственные травяные сборы или медицинские препараты...