Вокруг иммунитета существует огромное количество мифов, и умение отделять правду от вымысла помогает не тратить деньги на бесполезные, а иногда и опасные средства Вот подробный гайд о том, как поддерживать иммунитет без таблеток, и почему «волшебные» таблетки — это чаще всего маркетинг. Иммунитет — это не мышца в тренажерном зале, которую можно «накачать» за месяц. Это сложная многоуровневая система. Наша задача — не «стимулировать» её без разбора, а создать условия для её эффективной и спокойной работы...

Давайте сначала разберемся что такое иммунитет. Иммунитет - способность организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность пу­тём рас­по­зна­ва­ния и уда­ле­ния чу­же­род­ных ве­ществ и кле­ток, в том числе болезнетворных бактерий и вирусов. Витамины для повышения иммунитета Яблоки - они обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, поэтому оказывают положительное воздействие на иммунитет Свекла - это прекрасный источник витамина С и марганца. Последний поддерживает...