Травмы это не единственная причина проблем с суставами. Часто виной является недостаток в суставной полости синовиальной жидкости. При недостаточном употреблении обычной воды, в организме начинаются необратимые патологические процессы. Как правильно пить воду, чтобы сохранить здоровье суставов? Что еще из жидкостей поможет вашим суставам, а что нанесет вред. Как выработать полезную привычку? Обо всем этом читайте в статье до конца. Не забудьте подписаться. Дефицит воды для суставов это опасно?  Дефицит воды для хрящей, связок и сухожилий приводит к  высыханию, становятся хрупкими и ломкими...