Мы привыкли тщательно следить за своим рационом: считать калории, выбирать полезные продукты, не забывать про овощи и крупы. А вот о том, что мы пьём, многие задумываются в последнюю очередь. И совершенно зря. Ведь наш кишечник, по сути, является «вторым мозгом» организма. От его здоровья зависит не только пищеварение, но и состояние иммунитета, настроение и даже ясность ума. Поэтому важно включать в своё ежедневное меню напитки, которые помогают полезным бактериям размножаться, а вредным исчезать...

Здоровая микрофлора кишечника предотвращает распространение болезнетворных микроорганизмов, защищает слизистую оболочку и даже производит ряд витаминов. Некоторые питательные вещества мы можем усвоить только благодаря полезным бактериям. Функции кишечной микрофлоры Задачи бактерий в кишечнике очень разнообразны, они включают в себя: Симптомы нарушения микрофлоры Факторов, провоцирующих дисбактериоз (нарушения микрофлоры кишечника) огромное количество. В большинстве случаев для качественного лечения необходимо в первую очередь выявить и устранить основную причину проблемы...