Эта тема всегда вызывала интерес у людей, особенно в осенне-весенний период. Конечно, бизнес, в том числе фармкомпании, не упускали прекрасную возможность заработать на этом. Но коварность заключается в том, что некоторые методы могут навредить. Давайте разбираться! Иммунитет – это важная система защиты организма от различных инфекций и болезней. Многие люди стремятся повысить свой иммунитет, чтобы быть более устойчивыми к вирусам и бактериям. Миф 1: Прием витаминов и добавок питания повышает иммунитет...

Иммунитет — это защитная система организма, которая борется с вирусами, бактериями и другими угрозами. Когда иммунная система сильная, мы реже болеем, быстрее восстанавливаемся и чувствуем себя энергичными. Но современный ритм жизни, стрессы, неправильное питание и отсутствие сна ослабляют иммунитет, делая организм уязвимым. Сегодня мы разберём, как реально укреплять защиту организма и какие привычки помогут оставаться здоровым круглый год. 🔬 Почему иммунитет важен Иммунная система выполняет...