​ 🌿. Глицин - одно из самых популярных успокоительных. ⠀ Вы часто спрашиваете, а работает ли он? ⠀ 📝Глицин — это аминоуксусная кислота, которая участвует при создании различных белков, является основой многих клеток, а также это нейромедиатор, передающий сигналы в головном и спинном мозге. ⠀ 🌿 Аминоуксусная кислота не относится к незаменимым аминокислотам, она вырабатывается самостоятельно в организме человека, в достаточном количестве. При тяжелых нагрузках, увеличивается соразмерно требуемому, улучшая физические и умственные возможности...