Всем доброго дня! «Старение начинается тогда, когда мы перестаем удивляться. А молодость ума — там, где перед сном возникают вопросы» А вы знали, что память можно тренировать не только усилием, но и расслаблением? Наш сон для мозга, самое горячее время, когда он занимается генеральной уборкой, наводит порядок в накопленном за день и «ремонтирует» нашу память. Нейрофизиологи советуют: если хотите сохранить ясность ума, хорошую память и эмоциональную устойчивость после 60-ти, начните с упражнений на ночь...

Не спешите переключаться из моей ленты #dzen 🤩 Это не просто лимон, который перемясорубили с сахаром. Здесь и джин, и розмарин – этакая штучка, которая идеально может вписаться по обоюдному согласию с вашим вкусом куда угодно.  Шабат Шалом, кошерные подписчики 🙌 и с праздником 🙌 нам всем единства со своим моЦком, со своей душой – чтобы в мыслях побольше мира, добра и созидания. По этому поводу – дарю урок мармеладного мастерства. #дзен объединяет и вдохновляет 🔥к Новому году можете сделать...