Завтрак — дело святое. По крайней мере, для тех, кто заботится о сохранности здоровья и совершенстве форм. А чтобы начало дня было легким и приятным, утреннее меню нужно продумать заранее. Рецепты вкусных и правильных завтраков с энергетической ценностью до 300 калорий — в нашей статье...

Хотите завтракать правильно и вкусно? Устали не наедаться и перехватывать вредные вкусняшки до обеда? Не знаете, чем накормить голодного мужчину, пока вы на диете? В статье мы поделимся , как сэкономить время на завтраке, сделать его красивым и вкусным для всей семьи. Что такое идеальный пп-завтрак, чем завтракать на диете и с любимым мужчиной рассказали практикующие нутрициологи Полина Евтихова и Юлия Ломкова. Нужно ли завтракать? Все мы слышали, что завтракать просто необходимо, иначе человек превратится в безжизненного зомби...