Мало кто задумывается о том, как влияет наше питание на наше ЗДОРОВЬЕ, САМОЧУВСТВИЕ и НАСТРОЕНИЕ.А ведь правильное питание- залог красоты и счастья, тем более в такое деликатное время, как поздний вечер. Многие решают расслабиться и получить удовольствие от вредной пищи, тем более после тяжёлого дня. Но за это удовольствие придётся платить стройностью и подтянутостью своей фигуры Но недавно диетологи объявили карт-бланш на поедание пищи после 18:00! Так что вам не придётся мучить себя вечером и голодать...

Как я не однократно писала, что сейчас очень много изучаю процессы питания. На какие компоненты распадаются продукты, которые попадают в наш организм. И почему один продукт без другого не даёт результата. По этому многие комплексные витамины и БАДы просто не работают!!! Но за питание так же отвечают, как не странно гормоны. Например, гормон инсулин это гормон отвечающий за накопление в организме, а не как принято считать, за повышение сахара. (Он заботливо делает накопления питания для клеток, печени...