Беременность не болезнь. От откровенно бесполезной, вредной и опасной пищи лучше отказаться. В остальном будущая мама может есть практически все, в рамках здорового рациона. Тем не менее, существуют рекомендации, которые помогают маме выносить здорового карапуза, не потеряв здоровье и красоту. Какое же оно, питание женщины, носящей под сердцем дитя? Как зависит питание от срока беременности? Что можно есть без опасений, а каких продуктов лучше избегать? Наша статья рассматривает именно эти немаловажные вопросы...

Малыш в утробе матери полностью зависит от того, какой образ жизни она ведет. Если женщина полноценно питается, не нервничает, то и ребенок чувствует себя отлично. Вопросам питания нужно уделять особое внимание. Правильный рацион – основа здоровья ребенка. О том, что можно кушать беременным, поговорим в нашей статье. ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ БЕРЕМЕННЫХ Список продуктов для беременных достаточно широк. В период вынашивания ребенка совсем не нужно соблюдать строгих диет. Очень часто организм сам подсказывает, что ему нужно...