Виды, противопоказания и решения проблем Массаж — это не просто приятная процедура, позволяющая сделать хорошее самочувствие еще лучше. Он помогает расслабиться, а расслабление — ключ к решению многих физических и ментальных проблем. Почему массаж — отличная идея после тяжелого дня и какие техники этой процедуры существуют, разбираемся вместе с Екатериной Мамаевой, преподавателем и победителем чемпионата мира по массажу, призером международных соревнований. Видов массажа много, и выбрать тот, который вам действительно подходит, зачастую непросто...

Качественный и регулярный массаж — возможность избавиться от усталости, зажатости мышц, улучшить кровообращение, сформировать привлекательный силуэт тела. Но не всегда есть время постоянно ходить на процедуры к специалисту. Поэтому заменить сеансы можно, используя домашние массажёры. Сегодня можно выбрать модель для любой части тела и для любых целей. О том, какой выбрать массажёр, рассказали в этом материале. Для чего нужен домашний массажёр Устройство не стоит рассматривать как панацею от всего...