Здравствуйте, мои прекрасны! С вами Таня Кирьянова! И я продолжаю полезную рубрику: «Ваши вопросы- мои ответы!»  Итак, вопрос одной прекрасной героини сейчас у меня на программе:  «Можно ли чередовать ходьбу с велосипедом (тренажёр) У меня до работы 10 минут ходьбы, чаще всего возвращаюсь очень поздно, на работе провожу 12 часов, иногда и больше. Работа сидячая, вот поэтому приобрела велосипед, всегда под рукой и из дому выходить не надо.» Ответ:  «Ох, эти тренажеры)))  Если честно, я за получение...

Двигательная активность очень важна, но какому виду спортивной деятельности отдать предпочтение. Об этом с этой статье