Глюкозамин и хондроитин — два самых популярных компонента для здоровья суставов. Но вокруг них столько мифов, что многие даже не понимают, работает ли эта добавка на самом деле. Давайте разберёмся. Правда: разрушение хряща начинается задолго до старости. Уже после 25 лет скорость его восстановления снижается. Если вы занимаетесь спортом, много ходите пешком или, наоборот, ведёте сидячий образ жизни — нагрузка на суставы есть всегда. Правда: боль — это уже сигнал, что разрушение зашло далеко. Глюкозамин...

Вообще БАДы-тема спорная! Многие считают сие произведение фармацевтики фуфломицином и где-то они правы. Но ведь всегда есть исключения и под одну гребёнку всех чесать точно не следует. К таким незаслуженно обиженным препаратам, по моему мнению, относится комплекс хондроитина с глюкозамином ( и мсм тоже). И здесь смысл вот в чём. Сами по себе эти соединения, по сути, являются всего лишь строительным материалом хрящей, связок и суставов. Можно ли их получить из продуктов питания? Конечно! Поэтому...