Всем привет! Дорогие друзья, как вы знаете, сегодня мы с вами отдыхаем от "серьезностей" (а я - еще и от мероприятий недели). У нас вкусная, легкая и приятная тема, которую наши активные читатели обычно с огромным удовольствием поддерживают. Делитесь своими эстетичнейшими конструкторами и заодно рассказывайте, как стартанули? Как все началось? Вот это вот - в школе? Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав, подлежит правовой охране в соответствии с частью 4 Гражданского...

Правильный обед должен быть сбалансированным, сытным и питательным. Отлично, если он включает белки, жиры и углеводы. Если обед приготовлен из полезных продуктов, он может помочь не только насытиться, но и укрепить здоровье, сохранить фигуру. А если вы хотите похудеть, стоит выбирать диетические блюда для этого приёма пищи. Обед на диете ;тоже должен быть сытным, но после него не должно возникать чувство тяжести в животе или сонливости. Расскажем, каким должен быть диетический обед. Общие правила Конечно, каждая диета даёт свои рекомендации по поводу обеда...