Простуда уже давно перестала быть сезонным явлением и подхватить ее можно в любое время года. Причины этого заключаются в: современном жизненном ритме, экологии, ослабленном иммунитете и мутации вирусов. В любом случае, простуду необходимо лечить. Ассортимент противопростудных препаратов сейчас достаточно обширен, но это не означает, что все они достаточно эффективны...

Пришла осень, а значит, скоро повысится заболеваемость, и нужно очень хорошо подготовить свой иммунитет. В идеале начинать это делать нужно очень заранее, как говорится, готовить сани летом. Но в любом случае, никогда не поздно начать. Итак, какие же продукты нам помогут при повышенной заболеваемости чувствовать себя хорошо и не заразиться? Вода нам нужна для нормального протекания всех обменных процессов. Она также способствует выведению токсиновы из организма. Не забываем, что при обезвоживании у организма сильно больше шансов не суметь “отработать” и вывести токсин...