С возрастом наш мозг претерпевает ряд изменений, которые могут негативно сказаться на памяти. Однако есть способы замедлить этот процесс и даже улучшить когнитивные функции. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам сохранить и улучшить свою память в пожилом возрасте...

Преклонный возраст нередко сопровождается ухудшением памяти. Это происходит из-за общего возрастного снижения активности мозга, снижения возбудимости нервных клеток, нарушения связей между нейронами. К сожалению, старение, процесс необратимый, но сохранить ясность ума до самых преклонных лет, в большинстве своем в наших силах. Давайте поговорим о том, как улучшить память в пожилом возрасте. Общие правила   Здоровые окружающие условия. Все просто — для хорошей памяти необходимо здоровое функционирование...