Массаж спины стоит попробовать, чтобы расслабиться, устранить перенапряжение мышц, да и просто поднять себе настроение. Для многих такая процедура становится способом избавиться от стресса, нормализовать сон, устранить скованность движений. Также массаж очень полезен после активных тренировок, так как позволяет организму восстанавливаться намного быстрее. Мы сделали небольшую подборку фактов о массаже спины, которые помогут разобраться в особенностях процедуры и провести ее в домашних условиях. Как подготовиться Массаж важно делать на твердой поверхности, чтобы тело не проваливалось...

Как известно масла или крема с определёнными добавками, могут усилить эффект массажа. А вот что именно лучше использовать зависит уже от клиента. Первое конечно - это аллергии. Перед массажем, тем более если вы работаете с клиентом первый раз, нужно обязательно уточнять на что имеются аллергии. Ведь после массажа мы хотим видеть довольное лицо клиента, который ещё венрентся к нам, а не красную сыпь и зуд кожи. Второе - предпочтения клиента. Чего он именно хочет. И какого эффекта. Тут клиент сам должен выбрать определённое масло или крем...