Массажные косметические средства используются не только для того, чтобы руки специалиста легко скользили по коже во время процедуры. Масла и смеси на их основе помогают успокоиться, расслабиться, вызывают лечебный и антицеллюлитный эффект, омолаживают и увлажняют. Определите основную цель сеанса и ожидаемый результат и в соответствии с ними выбирайте подходящее средство - крем, масло, лосьон, гель, мазь, бальзам или др. В чем разница? Основа каждого средства для массажа - это базовое масло. Его получают из семян, зерен или орехов...

Массаж спины стоит попробовать, чтобы расслабиться, устранить перенапряжение мышц, да и просто поднять себе настроение. Для многих такая процедура становится способом избавиться от стресса, нормализовать сон, устранить скованность движений. Также массаж очень полезен после активных тренировок, так как позволяет организму восстанавливаться намного быстрее. Мы сделали небольшую подборку фактов о массаже спины, которые помогут разобраться в особенностях процедуры и провести ее в домашних условиях. Как подготовиться Массаж важно делать на твердой поверхности, чтобы тело не проваливалось...