Полки в магазинах пестрят красивыми картинками йогуртов, которые повышают иммунитет при их постоянном употреблении. А правда ли это? На упаковке написано, что правда. И, что даже это подтверждено исследованиями. И опять нам на помощь приходит передача "Живая еда" Сергея Малозёмова. При сбалансированном питании и употреблении этих йогуртов у людей действительно улучшался микробиом, который позитивно влиял на общий иммунитет. Отчего же это происходило? От сбалансированного питания или от приёма волшебных йогуртов? Сказать сложно...

Эта тема всегда вызывала интерес у людей, особенно в осенне-весенний период. Конечно, бизнес, в том числе фармкомпании, не упускали прекрасную возможность заработать на этом. Но коварность заключается в том, что некоторые методы могут навредить. Давайте разбираться! Иммунитет – это важная система защиты организма от различных инфекций и болезней. Многие люди стремятся повысить свой иммунитет, чтобы быть более устойчивыми к вирусам и бактериям. Миф 1: Прием витаминов и добавок питания повышает иммунитет...