Когда речь заходит о поддержке иммунитета, многие из нас обращают внимание на натуральные средства. Среди них куркума и имбирь занимают особое место благодаря своим целебным свойствам. Но что же выбрать, если хочется укрепить защитные силы организма? Давайте разберемся. Главный герой куркумы – это куркумин, мощный антиоксидант и противовоспалительное вещество. Именно он придает специи ее яркий желтый цвет и является ключом к ее пользе для иммунитета. Имбирь, с его характерным острым вкусом и ароматом, также является настоящим кладезем полезных веществ для иммунитета...

🏔️ Солевая комната vs баня: что лучше для иммунитета? Научный разбор Два популярных метода оздоровления — но какой действительно укрепляет защитные силы организма? Сравниваем по данным исследований. 🩺 Мнение врачей Солевая комната лучше при: - Хронических бронхитах - Аллергиях и астме - Восстановлении после COVID-19 Баня эффективнее для: - Общего закаливания - Вывода токсинов - Стимуляции выработки интерферона 💡 Кому что выбрать? - Частые простуды → баня (2 раза в неделю) - Астма/аллергия...