Менструация – неотъемлемая составляющая жизни каждой здоровой женщины. Протекать она может по-разному: безболезненно или болезненно, незаметно или сопровождаясь плохим самочувствием. И зависеть это будет и от особенностей организма женщины, и от ее осведомленности в данной области, потому что свой привычный ритм жизни в эти дни надо сменить. Что лучше исключить из своего жизненного графика во время месячных? 1. Не рекомендуется в критические дни делать подтяжки, лифтинги. Старайтесь исключать...

С месячными связано множество ограничений, поэтому женщинам постоянно приходится думать, что можно или нельзя делать во время месячных. Существует множество запретов, но редко можно найти причину их появления. Мы собрали информацию о том, что действительно не рекомендуется делать во время «критических дней» и почему. Водные процедуры Можно ли принимать ванну во время месячных? Нет. На время месячных откажитесь от горячей ванны, посещения бани или сауны, нельзя прикладывать горячие грелки на низ живота...