В этой статье опишу свою историю, о том, как я полностью избавился от никотиновой зависимости, имея за плечами многолетний стаж курильщика… Курить я начал в 1984 году, когда мне было 13 лет. В те времена, почти каждый пацан хотел быть хулиганистым лидером, типа “Робин Гуда” и равняясь на старшеклассников, я тоже не был исключением. Сигарета в зубах была неким символом того, что ты настоящий мужик. До сих пор помню первую, выкуренную мной папиросу. Вообще тогда, тот кто не курил был как “белая ворона”...

Непонимание сути никотиновой зависимости и многочисленные попытки бросить курить приводят к тому, что люди начинают верить кому угодно, особенно если речь идет о врачах. Люди в белых халатах предлагают массу вариантов в помощь курильщикам: пластыри и жвачки, таблетки и ингаляторы, иголки и т. д. Как мы уже писали, никотинзаместительная терапия давно доказала свою неэффективность. Однако постоянно появляются все новые препараты, производители которых уверяют, что это средство точно поможет бросить курить...