Лучше ходить босиком, чем в тесной обуви, лучше терпеть все невзгоды пути, чем сидеть дома. (Л. Соловьёв "Повесть о Ходже Нассредине") 1. Couchsurfing  Отличное приложение для путешественников! Вы можете зарегистрироваться как участник и ездить в гости к другим пользователям или же самому принимать гостей. И это совершенно бесплатно! Людям нравится делиться эмоциями, встречать путников, культурно обогащаться. Можно завести позитивные знакомства, найти новых друзей по всему миру, устроить совместные путешествия...

Знаете, что объединяет всех, кто после 40 замечает, как штаны начинают туже застёгиваться, а настроение идёт ко дну вместе с лёгкостью в теле? Это не переедание и не “генетика”. Это история про кишечник, который начал сбавлять обороты или вовсе ударился в лень. Пока ваш внутренний “мотор” (ЖКТ) работает вполсилы, вы не увидите ни лёгкости, ни тонкой талии, как бы ни старались питаться правильно. Сегодня покажу вам три простых российских продукта, которые реально работают. После них — минус вздутие и тяжесть, плюс плоский живот и работающая пищеварительная система...