Велотренажер или беговая дорожка для похудения. Опыт нашего фитнес инструктора.
Беговая дорожка или велотренажер: что лучше использовать для похудения
Каждый из этих тренажеров имеет свои преимущества. На пути к похудению часто приходится выбирать между несколькими вариантами упражнений, каждый из которых обещает дать свои результаты. Часто люди не знают, что использовать эффективнее – велотренажер или беговую дорожку. Как пишет портал Eat This, Not That!, оба варианта предлагают убедительные преимущества для сброса лишних килограммов и улучшения общей физической формы, но определение того, какой из них предпочтительнее, требует тщательного подхода...